Формат консультаций психолога — очно и онлайн

Первая консультация

Первая встреча — это возможность спокойно обсудить вашу ситуацию и понять, какая помощь может быть полезной.

Специалист внимательно выслушает вас, задаст уточняющие вопросы и поможет лучше сформулировать запрос.

Иногда люди приходят с чёткой проблемой.
Иногда — просто с ощущением, что стало тяжело.

И то и другое — нормально.

Во время консультации вы сможете:

— рассказать о своей ситуации
— задать любые вопросы специалисту
— обсудить возможные направления работы
— понять, подходит ли вам формат терапии.

Как проходит первая встреча

1. Знакомство
Специалист расскажет о формате работы и ответит на ваши вопросы.

2. Разговор о вашей ситуации
Вы сможете рассказать о том, что сейчас вызывает трудности.

3. Определение направления работы
Вы вместе определите возможные цели и формат дальнейшей терапии.

Важно знать

Не обязательно заранее точно формулировать проблему.

Иногда достаточно просто сказать:

«Мне тяжело»
«Я запутался»

И это уже может стать началом работы.

Мы проводим консультации в удобном для вас формате — очно и онлайн

Индивидуальные консультации для взрослых:

• очно и онлайн
• длительность — 50 минут

Индивидуальные консультации для подростков:

• очно и онлайн
• длительность — 50 минут

Семейные консультации:

• очно и онлайн
• длительность — 90 минут

Индивидуальные консультации клинического психолога:

• очно и онлайн
• длительность — 50 минут

Индивидуальная консультация сексолога:

• очно и онлайн
• длительность — 50 минут

Экспериментально-психологическое обследование:

• онлайн
• длительность — 90 минут

Групповая терапия:

• очный формат
• длительность — 1,5–2 часа

Работа выстраивается в комфортном для вас темпе и формате.