Работа с эмоциями
Техника 3. Что хочет сказать мне эта эмоция?
Техника 5. Разрешение чувствовать
Техника 7. От эмоции к потребности
Техника 8. Что помогло мне успокоиться?
Техника 9. Контейнер для эмоций
Техника 10. Эмоциональная пауза
ООО Центр ментального здоровья «Я-ОК», г. Екатеринбург, ул. Волгоградская, д. 178. ОГРН: 1256600000777
Тел.: +7 993 513-66-99, +7 (343) 343-31-36